Questo corso introdurrà i principi chiave del tantra e fornirà un quadro diretto ed esperienziale del mondo tantrico, compresa l’importanza dell’energia autoesistente, il principio del mandala, e la differenza tra tantra buddista e indù – str
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La pratica della meditazione ci permette di notare come a volte creiamo un bozzolo di abitudini da cui nascondere o ignorare le nostre paure. Attraverso la meditazione, possiamo iniziare a fare amicizia con quelle paure e abitudini e ridurre la loro capacità di controllarci.
