Program Details

Konsten att vara människa - Introduktion till Shambhala meditation


with Stefan Wrenfelt & Alex Paterson
September 19 / 7:00 PM - September 21 / 6:00 PM



Grunden i Shambhala meditation är en form av mindfulness meditation som övar oss i att bli mer närvarande och självklara trots allt som pågår omkring oss. En teknik som tillåter oss att mer och mer öppna vårt hjärta och våra sinnen och utveckla en större ödmjukhet gentemot oss själva och andra. En meditationsteknik med sin grund i tusenårig visdom, anpassad till vår tid och vårt sätt att tänka.


Shambhala meditation har sin grund i buddhismen och presenteras med en serie helgkurser. Den första helgen har temat ’Konsten att vara människa’. En helg med meditation, meditationsinstruktion, föredrag och individuella meditationssamtal.


 


Stefan Wrenfelt har mediterat inom Shambhala traditionen i 18 år. Sen 2007 är han lärare. Han har genomgått Karuna Training, en treårig distansutbildning i buddhistisk psykologi i Holland.


Alex Paterson har mediterat i 25 år och är elev till Sakyong Mipham Rinpoche. Han var med och grundade Shambhala Stockholm 1994 och har undervisat i meditation- och Shambhala kurser i flera år. Alex kommer ursprungligen från Kanada och till vardags arbetar han som teaterlärare.


Plats: Stockholm Shambhala Center, Sandelsg. 8, T-Karlaplan el Stadion, Buss 4,1, 62, 72


Tid: 12 - 14 September. Fre 19.00, Lör 9.00-ca18.30, Sön 9.30 - ca18.00.


Språk: Svenska


Kostnad: 950 kr - Pröva på pris (850 för medlemmar, studerande, pensionärer och arbetslösa. Halva priset för deltagare från de nordiska länderna. 500 kr för studerande under 30 år och dig som gått kursen tidigare)


Anmälan här på hemsidan. Anmälningsavgift 300 kr betalas till pg 1342970-9, Shambhala Stockholm. Obs: skriv vem inbetalningen kommer ifrån!


Frågor och mer info: Voula Kereklidou, voula.kereklidou@gmail.com, 073-509 14  85




 

Go to Stockholm's website