Program Details

Shambhala Meditationssonntag mit Einführung in die Meditation


with David Schneider
June 1 / 9:30 AM - June 1 / 5:00 PM

"Die Kunst Mensch zu sein"


An diesem Sonntag erhalten Sie eine Einführung in die Sitz- und Gehmeditation. In der Achtsamkeitsmeditation betrachten wir unseren Geist von Moment zu Moment und entdecken das Lebendige jeden Augenblicks. Wir erwecken Zuversicht in unsere natürlichen menschlichen Qualitäten und entwickeln Sanftheit gegenüber unseren Erfahrungen. Das ist die Entdeckung von grundlegender Gutheit.


Einführungskurs mit Achtsamkeitsmeditation, Vorträgen und Austausch. Jeder ist willkommen.


Keine Vorkenntnisse nötig.


Mehr zum Programm und David Schneider.


 



"Wir verstehen hier unter Meditation etwas sehr Grundlegendes und Einfaches, das an keine bestimmte Kultur gebunden ist: auf dem Boden sitzen, eine gute Haltung einnehmen und ein Gefühl für unseren Platz in der Welt zu entwickeln" -- Chögyam Trungpa Rinpoche


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