Program Details

Sessions du mardi - Contentement dans la vie quotidienne (CIEL)


with Yves Bret & Bernadette Blot & Nathalie Blot & Marie-Pierre Gambini
December 17 / 7:30 PM - March 25 / 10:30 PM

Cycle "Contentement dans la vie quotidienne"


Enseigné par Yves Bret
en alternance avec les instructeurs de méditation du centre Shambhala de Marseille

A partir du mardi 17 décembre, nous allons commencer une série d'enseignements, de méditations et de contemplations guidées intitulées : Contentement dans la vie quotidienne, également surnommé CIEL à cause de sont titre anglais : Contentement In Everyday Life. Ce cours fait suite au "MIEL" = "Méditation dans la vie de tous les jours".


Cinq thèmes seront abordés :


1) Etre amical envers soi-même
2) L'instant présent
3) Rencontrer la souffrance avec douceur
4) Travailler avec les émotions
5) Confiance

Nous terminerons, bien entendu, par une célébration de ce chemin parcouru ensemble.


L'objectif de cette série de cours est d'explorer ensemble l'expérience et la compréhension du contentement comme un fondement du chemin spirituel et d'une vie saine. Il s'agit de s'adresser directement à notre expérience personnelle et ordinaire, de nous relier à notre vie quotidienne, aux circonstances de nos vies et à nos émotions, en utilisant la méditation et la contemplation comme moyens d'exploration et de compréhension.


Ces enseignements sont ouverts à tous.


Peu importe si vous avez manqué le début, ce cycle est accessible en cours de route et revient chaque année. Vous pouvez également vous faire aider par un instructeur de méditation pour "raccrocher les wagons".




 


Vous voudriez venir au centre pour la première fois ?


L'accueil des nouveaux ce fera à compter du 13 mars, le jeudi soir ou le lundi après-midi.


Téléphonez au préalable au 06 83 07 44 57   (M. Henri Bouissou) 


pour connaître la marche à suivre et prendre note du code du portail.


 


Pour plus d'informations visitez notre page : "Par où commencer ?"





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