Program Details

Der Angst ein Lächeln schenken


September 28 / 2:00 PM - September 28 / 6:00 PM

"Um Furchtlosigkeit erfahren zu können, ist es notwendig, Furcht zu erfahren" (Chögyam Trungpa Rinpoche)


In der Shambhalatradition ist die Arbeit mit Ängsten und Zweifeln als ein zentrales Thema. Schließlich sind sie es, die uns hauptsächlich davon abhalten, unsere innewohnende Freude, Weisheit und grundlegende Gutheit zu erfahren.


An diesen Praxistagen üben wir uns neben der Meditation in Übungen und Techniken, in denen wir unsere Ängste identifizieren, durchleuchten und mit ihnen zu arbeiten. Sogar ihnen schließlich mit einem Lächeln zu begegnen.

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