Program Details

Meditación para la vida cotidiana (Madrid)


with Felipe Rodriguez & Mercedes de Blas
November 17 / 10:00 AM - November 17 / 1:30 PM

 


Madrid, 17 de noviembre al 1 de diciembre, tres mañanas de domingo de 10:00 a 13:30


Meditación en la vida cotidiana. Aprende a meditar con el shastri Felipe Rodríguez y Mercedes de Blas


¿Alguna vez te ha interesado la meditación?


Este curso ofrece las primeras herramientas y enseñanzas para trabajar con la meditación en la vida cotidiana. Por medio de instrucciones simples y trabajo de ayuda, la práctica de prestar atención (mindfulness) puede formar parte de tu vida, revelando todo nuestro potencial innato de estabilidad, fortaleza y claridad.


 


Este curso de introducción a La vía de Shambhala, dirigido por el shastri Felipe Rodriguez, nos brindará la oportunidad de aprender a meditar y de profundizar en la meditación, con sugerencias prácticas para establecer una práctica de meditación estable en medio de las prisas de la vida.

Todas las clases incluyen un debate sobre los retos que se presentan en la práctica de meditación, además de  instrucción guiada de meditación, charlas y la oportunidad de compartir la experiencia con otros participantes.

El shastri Felipe Rodriguez es practicante de meditación  desde hace más de 20 años.


Coordina Angeles Castellanos Tel 677 16 65 34

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