Program Details

Meditation im Alltag


with Jutta Alberti
January 15 / 7:30 PM - February 12 / 9:00 PM

Mitte Januar fängt wieder ein 5-wöchiger Anfängerkurs des Zyklus ‚Weg von Shambhala’ an:

       Meditation im Alltag

Dazu laden wir euch alle ganz herzlich ein.

Der Kurs ist offen für alle, die ein Interesse an Meditation haben.
In diesem Kurs geht es darum, die Meditationspraxis kennenzulernen und zu vertiefen. Meditation ist per se nicht religiös, sie kann eine leicht erlernbare Unterstützung in unserem Alltag sein und kann Grundlage auf dem Weg von Shambhala sein.

Der Kurs umfasst 5 Abende jeweils am Mittwoch von 19.30 – 21.30 Uhr

Daten und Themen
15. Januar: Friedvolles Verweilen und grundlegende Gutheit
22. Januar: den Geist sammeln und mit den Emotionen arbeiten
29. Januar: Hindernisse und Gegenmittel
05. Februar: das aufrichtige Herz der Traurigkeit
12. Februar: Der Alltag und erleuchtete Gesellschaft

Der Kurs wird von Shastri Jutta Alberti und weiteren Lehrern geleitet.

Kosten: 80 €


Anmeldung und Information bitte bei: jansonius@gmx.de

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