Program Details

Maandag OpenAvond - 'Goede voornemens en meditatie'


with Mary Fahrenfort
January 13 / 7:00 PM - January 13 / 10:00 PM


De goede voornemens voor het nieuwe jaar zijn nu na twee weken waarschijnlijk alweer verleden tijd. Niemand denkt er meer aan, en we zijn gewend dat ze toch niet werken. Eén van de goede voornemens is voor velen van ons om meer te gaan mediteren. En? Is het gelukt?


Vanavond een nadere verkenning van hoe het eigenlijk echt zit met goede voornemens, welke rol onze wilskracht er precies in speelt en hoe we er anders mee om kunnen gaan zodat het leuk wordt in plaats van een plicht.



Op deze avond is iedereen welkom; er komen zowel nieuwe mensen als oudere beoefenaars. De toegang is gratis. Er zijn altijd meditatie-instructeurs aanwezig om instructie te geven aan wie daar behoefte aan heeft.


 19:00 – 19:30 Inloop. Je kunt koffie of thee drinken, of onmiddellijk naar de meditatieruimte om te mediteren


19:30 – 19:35 Welkom


19:35 - 20:30 Kort meditatie-praatje & zitmeditatie in de meditatieruimte


19:35   Aparte meditatie-instructie voor nieuwe mensen, daarna zitmeditatie in de meditatieruimte


20:30 – 21:15 Lezing


21:15 – 22:00 Social




Heb je vragen of opmerkingen over de OpenAvond? Mail naar Meino Zeillemaker meinoz@xs4all.nl


 

Go to Amsterdam's website