Program Details

Nyinthun - dzień z medytacją


May 12 / 9:00 AM - May 12 / 4:00 PM

Zapraszamy do pogłębienia doświadczenia medytacji w czasie spotkania dłuższego niż cotygodniowe siedzenia. Program nyinthunu obejmuje medytację w czasie siedzenia, spotkania z instruktorem, medytację w czasie chodzenia, wspólny lunch. Format nyinthunu nie został stworzony, by być pierwszym spotkaniem z medytacją, ale ambitnych początkujących zapraszamy na instrukcję na 13:30.Szczegółowy program poniżej.


9:30  - poranna kawa, herbata
10:00 -  recytacje, medytacja
12:00 -  przerwa obiadowa


Proponujemy wspólny obiad w ośrodku, koszt 20PLN.


Chętnych prosimy o zgłoszenia mailowe: warszawa@shambhala.info


13:30 -  instrukcja do medytacji
16:00 -  otwarte zebranie saghi

Go to Warsaw's website