Program Details

Half Dathun with Shambhala meditation


with Barbara Märtens
October 19 / 12:00 PM - November 3 / 12:00 PM

Пів-датун, або 15 денний ретрит в традиції Буддизму-Шамбали є чудовою нагодою реально заглибитись в медитаційний досвід, вивчаючи свій розум та відкриваючись серцем.


На програмі будуть індивідуальні розмови з інструктором, лекції, дискусійні групи, Шаматха-йога, короткі періоди праці і звичайно ж основне – практика медитації шамати/віпаш’яни (уважності/усвідомлення).

 

Також, під час цього двохтижневого ретриту Ачар’я Барбара Мертенс познайомить нас із новою практикою Медитація Шамбали та викладе вчення на основі тексту Сакйонга.

Медитація Шамбали – метод знайдення впевненості у фундаментальному добрі. Ця практика, котру нам дав Сакйонг Міпам Рінпоче, на дуже простому та глибокому рівні показує, яким чином просто бути.


Вчитель: Ачар’я Барбара Мертенс - учениця Сакйонга Міпама Рінпоче, шамбальський та буддійський учитель із більш ніж тридцятирічним практичним досвідом. Барбара Мертенс вивчала педагогіку, різноманітни види дзенського мистецтва та споглядальної психології. Сьогодні вона є членом факультету Каруни та Упаї, інституту споглядальної психології, здоров’я та мистецтва, викладає практику усвідомлення простору майтрі та інші споглядальні підходи до мистецтва, роботи та життя загалом. У неї двоє дорослих дітей. Барбара мешкає в Кельні, Німеччина.


Коли: 19 Жовтня 2013 - 03 Листопада 2013


(за бажанням можна прийняти участь тільки у першому тижні програми)


Проживання: Санаторій "Ювілейний" на березі моря у місті Іллічівськ, не далеко від Одеси.


https://maps.google.com/maps?hl=ru&ll=46.300391,30.665653&spn=0.00421,0.009645&t=h&mapclient=apiv3&z=17


Про вартість буде повідомлятися пізніше.


Для реєстрації - натиснути кнопку "Registration" та заповнити реєстраційну форму.


За питаннями про ретрит звертатися: odessa@shambhala.info або по тел. +380503920996


 


Welcome to first Half Dathun with Shambhala Meditation in Europe!


Which will take place on the seaside in Odessa, Ukraine from 19/10/2013 to 03/11/2013.


Shambhala Meditation - a new practice and transmission


Shambhala Meditation is not another technique to learn. It is the essence or spirit of meditation. In Shamatha we become trained to become comfortable and settled in the virtuous object of meditation. In Shambhala Meditation WE ARE the virtuous object of meditation. Our understanding of basic goodness through feeling, being and touching is the object of meditation. It is a tantric practice as the ground, path and fruition are all the same – basic goodness.


Shambhala Meditation is a method to gain certainty in basic goodness.


This practice the Sakyong has given to us shows us on a very simple and profound level how to just be.


Through our senses we focus on what we are feeling in the moment which connects us to our and everyone else's humanness. We touch the space and breath of our tradition.


The depth and simplicity of Shambhala Meditation makes it very powerful but it is also easy to become too naive about it. The Sakyong has composed a text on Shambhala Meditation which helps us to understand the profundity of it and dive deeper into our own genuineness and basic goodness.


During this two week long retreat Acharya Barbara Märtens will familiarize us with the practice and present teachings on excerpts of the text.


Acharya Barbara Märtens is trained in cultural pedagogy, Zen-arts and contemplative psychology. Barbara Märtens teaches, Maitri Space Awareness practice and other contemplative approaches to art, work, and to life in general. Her special emphasis lies in training sense perception and creative expression in individual and group work. She is a Shambhala and Buddhist teacher with more than 30 years of practice. Today she is a member of faculty in Karuna and Upaya, an organization for contemplative psychology, health and art. She has two grown up children and lives in Cologne, Germany.


Questions: odessa@shambhala.info


                +380503920996


 

Go to Odessa's website