Program Details

Meditieren Lernen


with Petra Drummer
July 13 / 3:00 PM - July 13 / 6:00 PM

Meditation stärkt unsere Fähigkeit, uns in jedem einzelnen Moment für uns selbst und unsere Umwelt zu öffnen. Wenn wir uns diese Offenheit zu Eigen machen, wird unser Leben eine Reise, die wir mit Wachheit und Wahrhaftigkeit erleben.


 


Mit Hilfe der Achtsamkeits-Gewahrseinsmeditation, die in den Shambhala- Trainingsseminaren gelehrt wird, sind wir in der Lage, unseren Geist genau zu betrachten. Wir lernen, dass wir unseren Geist nicht mehr zu verändern oder zu manipulieren brauchen.


 


Wir bieten:
- die Meditationsanweisung
- einen Vortrag über die Meditationspraxis
- Diskussionsgruppen
- und natürlich gemeinsames meditieren
- und eine Teepause


 


Wir bitten um Anmeldung unter info@shambhala-muenchen.de

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