Program Details

Meditation im Alltag


with Regula Stöckli - Imfeld
March 16 / 9:30 AM - April 27 / 12:00 PM

„ Der Weg von Shambhala öffnet uns die Augen für die Möglichkeiten unseres Lebens. Er zeigt uns, wie wir ein sinnvolles Leben führen können, voll Freude und Energie. ... In der Meditation entdecken wir, dass Gutheit, Stärke und Weisheit in unserem Geist, in unserem Wesen liegen. Diese Einsicht lässt uns mit Mut, Klugheit und Mitgefühl durchs Leben gehen. Unser Alltag bietet die Gelegenheiten, diese Eigenschaften zum Blühen zu bringen." - Sakyong Mipham Rinpoche




Nach dem Seminar „Die Kunst Mensch zu sein“ bietet nun der Praxis- und Studienkurs „Meditation im Alltag“ eine gute Gelegenheit, mit Meditation weiter vertraut zu werden und zu lernen, Achtsamkeit in unser alltägliches Leben zu integrieren. In Kurzvorträgen werden die Inhalte der shambhala-buddhistischen Lehren vorgestellt. Ergänzend dazu können Texte studiert werden. Daneben ist viel Zeit für Erfahrungsaustausch und Meditationspraxis eingeplant.


Der Kurs ist offen für alle.




SA, 16. März: Kurs 1 und 2: "In Frieden verweilen" und "Mit Emotionen arbeiten"


MI, 27. März: Kurs 3: "Hindernisse und Lösungen"


MI, 10. April: Kurs 4: "Das lautere Herz der Traurigkeit"


SA, 27. April: Kurs 5: "Meditation und Gesellschaft"

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