Program Details

Tilfredshed i hverdagen


with Jane Sřrensen & Johan Thygesen & Stephen Mathiasen & Stella Lützer Louise Lerche, Katrine og Christian S. Bom, Klaus Weltzer
February 26 / 7:00 PM - February 26 / 9:00 PM

Læs programmet her


Tilfredshed kan ofte være en udfordring at finde i hverdagen. Almindeligvis tænker vi at tilfredshed findes i ting, resultater eller oplevelser, men er dét nu også helt rigtigt? Gennem meditationspraksis, lærer vi at sætte pris på os selv og den enkelhed, der ligger gemt i helt almindelige oplevelser selv i en travl hverdag.

På dette kursus fordyber vi os i, hvordan vores oplevelser ofte er farvede af gamle vaner som kan være grobund for utilfredshed og lidelse. Vigtigst af alt undersøger vi på kurset hvordan svære følelser og udfordringer i livet, kan blive favnet med mildhed, stabilitet og humor.


Man behøver igen forudsætninger for at deltage, alle er velkomne.

Der vil være skiftende undervisere fra gang til gang.

Tirsdag d.26/2 kl. 19.00-21.00
Introduktion: “At være venlig mod sig selv “

Tirsdag d.05/3 kl. 19.00-21.00
Kontemplation af nuhed.

Tirsdag d.12/3 kl. 19.00-21.00
Lidelse og de fire ædle sandheder, at møde lidelse med venlighed.

Tirsdag d.19/3 kl. 19.00-21.00
At arbejde med følelser i buddhistisk psykologi.

Tirsdag d.26/3 kl. 19.00-21.00
Tillid til tilfredshed.



Pris: 600 kr for hele kurset eller 150 kr pr. dag.

Pensionister studerende og arbejdsløse 500 kr.

Kurset er gratis for medlemmer af Shambhalagruppen.

Betaling via. bankoverførsel, til: reg nr: 3167 konto nr: 3167288383
eller til koordinator på dagen.

Sted: Shambhala Meditationsgruppen i København -
Grundtvigs Sidevej 4, 1865 Frederiksberg

Tilmelding: Til : Katrine Bom - mail: katrinebom@yahoo.dk - telefon: 26 677494

Vi anbefaler at man følger hele kurset sammenhængende, men der er også
mulighed for at deltage enkelte dage. Max. antal deltagere 20 personer.

Seneste tilmelding til hele kurset: d. 18/2 - 2013

Undervisningen vil foregå på dansk.


Læs lidt mere om kursets emner her


Mvh. Shambhalagruppen Kbh.

Go to Copenhagen's website