Program Details

Kurs: Meditation im Alltag

Termine:

Di 16.+23.+30. April, 7. +14. Mai. 19:00 Uhr

Themen:

• Grundlegende Gutheit und friedvolles Verweilen


• Den Geist fokussieren


• Umgang mit Gefühlen


• Schwierigkeiten beim Meditieren und wie man damit umgehen kann


• Empfindsames Herz


• Achtsamkeit im täglichen Leben


• Meditation und erleuchtete Gesellschaft

Vorbedingung: keine

Kosten: 60 Euro

Info & Anm.: Hasenöhrl ( irene.hasenoehrl@gmail.com)