Program Details

Qi Gong


with Sophie Léger
May 25 / 9:00 AM - May 26 / 9:00 AM

 


 


Zum zweiten Mal bieten wir hier in Köln ein Wochenende Daoistisches QiGong gelehrt von Sophie Leger an. Sophie Leger ist Schülerin von Eva Wong, die als Feng Shui Meisterin weltweit bekannt und Linienhalterin mehrerer QiGong Linien ist.



Sie wird die Stufen 1 und 2 lehren. In diesem Seminar werden zwei QiGong Systeme vorgestellt: die Xiantianwujimen Linie und die Yiquan Linie.



Daoistisches QiGong befasst sich mit der zweifachen Kultivierung von Körper und Geist. Die Kultivierung von Tugend, Mitgefühl, Sanftheit, Einfachheit, Nachgiebigkeit und Klarheit des Geistes ist genauso wichtig wie die Pflege des Körpers und das Zirkulieren von innerer Energie oder Qi.


Bei Daoistischem QIGong geht es nicht um Ziele und Gewinn. Wir müssen nicht erwerben womit wir schon geboren werden - den ursprünglichen Geist von Klarheit und den ursprünglichen Körper voller Energie. Aber wir können beides wiederentdecken, indem wir Ichbezogenheit und Starrheit von Geist und Körper auflösen.


Theorie und Praxis von QiGong basieren auf dem Daoistischen Grundsatz des Gleichgewichts von Yin und Yang. Das Zusammenspiel dieser beiden polaren Gegensätze offenbart sich in der zweifachen Kultivierung von Bewegung und Stille, Kraft und Nachgiebigkeit, Stabilität und Beweglichkeit.

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