Program Details

Mudra ruimte-beleving


with Fenja Heupers
May 19 / 10:00 AM - May 19 / 6:00 PM

Mudra ruimte-beleving is een methode om lichaam, spraak en geest op elkaar af te stemmen en de beleving van ruimte te intensiveren. Hierdoor kunnen we authentieker aanwezig zijn en ons meer bewust worden van ruimte. Door te werken met houdingen en beweging leren we onbevreesd aanwezig te zijn. En door te werken met waarneming en geluid verkennen we de energie van communicatie. Mudra betekent symbool, of expressie; 


Mudra ruimte-beleving is het herontdekken van onszelf als expressie van ruimte.


De Mudra-oefeningen zijn ontwikkeld door Chögyam Trungpa Rinpoche uit de traditionele, Tibetaanse religieuze dans ten behoeve van westerse dansers en acteurs. Ze kunnen ook beoefend worden als aanwezigheidstraining ter verrijking van ons dagelijks leven.


 


Shambhala houdt haar programma’s graag toegankelijk voor iedereen. Als je beperkte financiële mogelijkheden hebt, neem dan vóór registratie contact op met de coördinator financiën: penningmeester.amsterdam@shambhala.nl. We kunnen altijd korting en/of betaling in termijnen afspreken.



Betaling kan contant of op 21.24.98.037 aan ‘Shambhala Centrum Amsterdam’ onder vermelding van de titel van dit programma.
Bij geannuleerde deelname geldt volledige restitutie.

Go to Amsterdam's website