 Young Sangha Nights - 'Shift je focus!'
with Benjamin Romkes
February 6 / 7:30 PM - February 6 / 10:00 PM
Als je gaat mediteren, zet je je hang naar constant vermaak opzij. De 'small talk' die je normaal gesproken zo graag gaande houdt, laat je los. In plaats van voortdurend achter je gedachten en gevoelens aan te rennen, neem je afstand en ga je eens goed kijken wat zich precies voordoet in je geest. Die nieuwe focus zet je wereld in een geheel nieuw perspectief. Tijdens deze open avond ervaar je hoe dat werkt.
19:30 - Deuren open met koffie, thee en koekjes
20:00 - Begin met meditatie
20:30 - Lezing en uitwisseling
Deze avonden zijn geïnspireerd op het EveryBodhi Festival dat jaarlijks in samenwerking met Shambhala in Duitsland plaats vindt. Op dat festival komen jongeren tussen de 16 en 33 jaar van alle boeddhistische tradities bijeen, maar ook jongeren die gewoon geïnteresseerd zijn in meditatie. Om te mediteren, maar vooral ook om samen te zijn en ervaringen te delen. Dat idee zit ook achter de Young Sangha Nights op het Shambhala Centrum.
Soms wordt er alleen gemediteerd, en soms is er na een half uurtje meditatie een lezing of workshop, waarna we onze ideeën en ervaringen uitwisselen. Na afloop is er tijd voor gezelligheid; thee drinken, kroegbezoek, net waar we zin in hebben. Ook vrienden en vriendinnen zonder meditatie-ervaring zijn welkom, want er is altijd iemand aanwezig die getraind is om meditatie instruktie te geven!
Wil je op onze mailinglijst, stuur dan een mailtje naar youngsangha.amsterdam@shambhala.nl. Je ontvangt dan steeds een week van tevoren informatie over de komende avond(en). Ook ontvang je informatie van andere programma's die interessant kunnen zijn voor de Young sangha.
|
